セイロンティーの淹れ方:ウバ・セイロンブラックティーを完璧に
By Baba's Tea Co | Published: 2026-08-29
Category: ハウツーガイド
ウバ・セイロン紅茶を完璧に淹れるための最適な水温、蒸らし時間、技法を学び、セイロンティーラテの作り方のコツもご紹介します。
セイロンティー、特にスリランカのウバ種は、その力強く爽快な風味と、明るい銅色の水色で高く評価されています。しかし、完璧な一杯を淹れるには、茶葉だけでなく、その扱い方が重要です。お湯の温度、抽出時間、そして使用するティーポットまでもが、風味を左右します。
このガイドでは、 ウバ・セイロン 紅茶の淹れ方の基本を、適切な水の選び方から抽出時間のマスター方法までご紹介します。ストレートでも、クリーミーなラテでも、これらのヒントでお茶の可能性を最大限に引き出せます。

ウバ・セイロンティーの特別な点とは?
ウバ・セイロンティーは、スリランカのウバ地方、独特の個性を持つお茶を生み出す高原地帯で栽培されています。低地産のセイロンティーとは異なり、ウバ茶はボディが軽めでありながら風味豊かで、ほのかな柑橘系の香りと、多くのお茶好きが愛するほのかな渋みが特徴です。
そのユニークな特徴から、ウバ・セイロンは非常に versatile で、ストレートはもちろん、ミルクを少し加えたり、スパイスの効いたチャイやラテのベースとしても楽しめます。また、その力強い風味はコールドブリューにも適していますが、ここではホットでの淹れ方に焦点を当てます。
- 高地産のウバ茶は低地産のものよりも苦味が少ない傾向があり、初心者にも扱いやすいのが特徴です。
- 最高の風味と複数回の抽出を楽しむには、ホールリーフまたは大きめのブロークンリーフグレードを選びましょう。
セイロンティーに最適なお湯の温度
紅茶を淹れる際に最も多い間違いのひとつが、沸騰したてのお湯をそのまま使うことです。耐えられるお茶もありますが、ウバ・セイロンは約200°F(93°C)で淹れるのが最適です。この温度で複雑な風味を引き出しつつ、苦味が出すぎるのを防ぎます。
温度調節機能付きのケトルがない場合は、お湯を沸かしてから30秒ほど置いてから注ぎましょう。これで通常、理想的な温度まで下がります。また、ろ過した水を使うと、硬水がお茶の風味を鈍らせることがあるため、顕著な違いを感じられます。
- ウバ・セイロン紅茶は200°F(93°C)を目安にしましょう。
- 温度計がない場合は、沸騰したお湯を30秒ほど置いてから使いましょう。
抽出時間:ウバ・セイロンの淹れ方
抽出時間は、お好みの味に調整できる重要なポイントです。標準的な8オンス(約240ml)のカップには、ルーズリーフ茶小さじ1杯(約2グラム)を使用し、3〜5分抽出します。3分ではより明るく繊細な味わいに、5分ではより力強くコクのある味わいになります。
ラテにする場合は、ミルクに負けないよう、4〜5分と長めに抽出するとよいでしょう。ただし、抽出しすぎると渋みが強くなりすぎるので注意してください。お好みの味を見つけるために、途中で味見をしてみましょう。
ウバ・セイロンの茶葉は、風味は薄くなりますが、1〜2回ほど再利用できることが多いです。その場合は、抽出時間を30秒ずつ延長してください。
- 8オンス(約240ml)のカップに対して、ルーズリーフ小さじ1杯を使用します。
- 3〜5分抽出し、お好みで調整します。
- 茶葉は再利用して、2回目はより軽い味わいを楽しめます。
セイロンティーラテの作り方
セイロンティーラテは、ほっとする心地よい一杯です。作るには、ウバ・セイロンを小さじ1.5杯、水6オンス(約180ml)で4分間抽出し、濃いめに淹れます。これでミルクに負けない濃厚なベースができます。
お茶を抽出している間に、お好みのミルク(乳製品、オーツミルク、アーモンドミルクなど)を、沸騰させずに蒸気が出るまで温めます。泡立てたい場合は、ミルクフォーマーを使うか、泡立て器でしっかり撹拌します。その後、淹れたお茶をマグカップに注ぎ、温めたミルクを加え、お好みでハチミツや砂糖で甘みを加えます。
アレンジとして、シナモンやバニラエッセンスをひとつまみ加えてみてください。ウバ・セイロンの力強い風味はこれらのフレーバーと相性抜群で、ラテをより特別なものにしてくれます。
- 濃いめのベースを作るには、水6オンス(約180ml)に対して茶葉小さじ1.5杯を使用します。
- ミルクは沸騰させず、蒸気が出るまで温め、焦げ付きを防ぎます。
- ハチミツや砂糖で甘みを加え、シナモンなどのスパイスで風味をプラスします。
抽出方法:ウエスタンスタイル vs ゴンフー式
ウエスタンスタイルが最も一般的ですが、お茶愛好家の中には、小さなティーポットやガイワンで複数回に分けて短時間抽出するゴンフー式でウバ・セイロンを楽しむ人もいます。この方法ではお茶の異なる側面を引き出せますが、誰にでも合うわけではありません。
ゴンフー式では、100mlの容器に約5グラムの茶葉を使い、200°Fのお湯で抽出します。最初は20秒、その後は抽出のたびに10秒ずつ時間を延ばします。それぞれ少しずつ異なる風味の、風味豊かな数杯を楽しめます。
セイロンティーに慣れていない方は、まずウエスタンスタイルで風味を確かめてみてください。慣れてきたら、ゴンフー式でお茶の変化を試してみましょう。
- ウエスタン式:8オンス(約240ml)に小さじ1杯、3〜5分抽出。
- ゴンフー式:100mlに5g、20秒+抽出ごとに10秒追加。
- まずはシンプルなウエスタン式から始めましょう。
ウバ・セイロンティーを完璧に淹れるには、お湯の温度、抽出時間、そしてご自身の好みといった細部に注意を払うことがすべてです。ストレート、ミルク入り、ラテなど、どのように楽しむにしても、これらのガイドラインが茶葉の可能性を最大限に引き出すお手伝いをします。さまざまな抽出時間や方法を試して、あなたにとっての完璧な一杯を見つけてください。



